هل للغذاء علاقة بالصحة ؟
هناك ارتباط وثيق بين الغذاء والصحة فالغذاء بالنسبة للأنسان كالوقود بالنسبة للسيارة
وهناك بعض المظاهر التى من خلالها يمكننا التعرف على أهم مظاهر التغذية السليمة
هى 1ــ القوام المعتدل اى يكون وزن الفرد مناسباً لطوله.
2ــ الأسنان السليمة والأظافر القوية.
3 ــ النشاط والحيوية.
4 ــ نضارة الوجه ونعومة الجلد.
5 ــ الشعر اللامع.
6ــ سلامة البصر.
هناك ارتباط وثيق بين الغذاء والصحة فالغذاء بالنسبة للأنسان كالوقود بالنسبة للسيارة
وهناك بعض المظاهر التى من خلالها يمكننا التعرف على أهم مظاهر التغذية السليمة
هى 1ــ القوام المعتدل اى يكون وزن الفرد مناسباً لطوله.2ــ الأسنان السليمة والأظافر القوية.
3 ــ النشاط والحيوية.
4 ــ نضارة الوجه ونعومة الجلد.
5 ــ الشعر اللامع.
6ــ سلامة البصر.
ما هى مجموعات الغذاء؟
1 ــ أطعمة البناء.
2ــأطعمة الطاقة والحرارة.
2ــأطعمة الطاقة والحرارة.
3ــ أطعمة الوقاية .
رائع عملك ا / اميرة ونتابع أعمالك الرائعة وموفقة باذن الله
ردحذف